Atelier Corps, Voix & Gestalt

Les intervenantes 

Sabine Kouli et Magali de Foresta sont exploratrices de voix et voies : 

– Sabine Kouli est chanteuse professionnelle de gospel, artiste et pédagogue de la voix. Elle explore la manière dont la voix raconte nos histoires : nos forces, nos élans, à partir de nos failles et brisures.

– Magali de Foresta est Gestalt thérapeute, spécialiste des Etats Modifiés de Conscience. Elle facilite l’expression de soi dans le corps et toutes ses dimensions : sensorielle, émotionnelle, imaginale, spirituelle, relationnelle.
Ensemble, elles accompagnent chacun.e à faire l’expérience de la voix – à travers un processus créatif, personnel et collectif. 

Quelle beauté que nos voix, vibrantes ! 

• la voix est miroir, depuis l’indicible jusqu’à l’audible 
• la voix est pont, depuis la retenue jusqu’à la liberté 
• La voix est voie, depuis la brisure jusqu’à la dorure.

Pour qui ?

Cet atelier s’adresse aux patients, aidants, soignants – à toute personne souhaitant retrouver un espace de respiration et de nouveauté.
Aucun pré-requis vocal : toutes les voix sont bienvenues ! 

2 jours pour explorer :

• l’ancrage et le souffle,
• les résonances naturelles,
• l’expression des émotions,
• la présence à soi et aux autres,
• la joie de chanter ensemble,
• l’expérience de soi au coeur du groupe.

Déroulé du stage 

Vendredi : découvrir :

• Ouverture immersive : souffle, son et Gestalt
• Exploration de la respiration et de l’ancrage
• Premières expériences vocales et corporelles
• Mise en mouvement du corps-soi
• Expression et jeu vocal en groupe
• Intégration Gestalt en fin de journée

Samedi : approfondir et célébrer : 

• Un temps pour soi, avec la Gestalt
• Approfondissement des résonances et des émotions vocales
• Improvisations guidées
• Restitution collective de chants
• Rituel de célébration et de clôture

L’esprit ?

« Ensemble, laissons vibrer nos coeurs et célébrer nos voix ! »